安卓 / iOS 通用 · 把微信聊天记录备份到电脑，防止换机/误删丢失，也可用于数据迁移。
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手机端准备
微信 → 我 → 设置 → 聊天 → 聊天记录迁移与备份 → 选择「备份与迁移」
2
备份到电脑
电脑登录微信 → 左下角菜单 → 迁移与备份 → 备份与恢复 → 选择「备份聊天记录至电脑」并保持手机电脑同一 WiFi
备份完成后手机聊天记录仍是原样，可放心。
小贴士：换新手机时用「迁移」功能可把记录直接搬到新设备。备份文件不能直接读文本，需配合解析工具或让 AI 处理。
卡住了？常见问题
提示网络不稳定？
手机和电脑必须连同一个 WiFi，电脑别开代理。